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05/02/2019

No Brasil, aproximadamente 10% da população é asmático.¹ A asma é uma doença crônica respiratória caracterizada pela inflamação que estreita os brônquios e dificulta a passagem do ar.¹ As crises podem ser induzidas por fatores externos, como mudanças de temperatura, poluição, fumaça de cigarro, produtos de limpeza e também por motivos emocionais.²

A asma é uma doença crônica, porém é possível controlar as crises com o uso de medicamentos.¹ Suas crises são definidas por falta de ar, tosse e chiado no peito.³

Para amenizar os efeitos do calor e da secura do ar, é natural recorrer a aparelhos de ar condicionado e ventiladores.6 Quando chega essa temporada, as crises de asma podem ser mais frequentes devido ao uso do ar condicionado.¹ As chances de inflamação dos brônquios aumentam com as variações de temperatura.¹ O ar-condicionado diminui a umidade do ar, o que pode irritar as vias aéreas.³ Todas essas mudanças geram o estreitamento dos brônquios, dificultando a entrada e saída de ar dos pulmões e causando tosse, falta de ar e chiado no peito.4 No verão, além da redução da umidade relativa do ar, há também há uma maior concentração de poeira e demais poluentes atmosféricos o que contribui para as crises de asma.²

No caso do ventilador, ele é um aliado para refrescar a temperatura do ambiente, pois ele coloca o ar em movimento, criando assim uma corrente.6 O problema do seu uso é ligá-lo em cômodos cheios de poeira, com mofos nas paredes e sem incidência de sol.6 Assim, as partículas alergênicas ficam circulando no ar, o que pode ser prejudicial para quem tem doenças respiratórias crônicas e alergias.6 Para evitar isso, é importante manter o ambiente limpo e o ventilador higienizado.6

Além disso, nessa época do ano é comum que o aparelho respiratório fique mais desidratado devido a baixa umidade de ar. 4 Os fatores ambientais somados ao uso do ar condicionado se tornam o grande inimigo dos asmáticos na estação mais quente do ano.5 Por isso, é importante seguir o tratamento e as recomendações para controlar a asma durante o calor.5

Para evitar as crises, é preciso tomar alguns cuidados, como: tomar bastante água para hidratar, evitar a exposição ao sol em horários mais quentes e manter uma alimentação indicada para a estação.² Também deve-se seguir o tratamento prescrito pelo
pneumologista.¹ Caso você precise usar o ar condicionado durante a estação, a dica para amenizar as crises é manter os filtros higienizados.³

É fundamental seguir as recomendações médicas para que o paciente consiga conviver com a doença e manter sua qualidade de vida.³

Em caso de dúvidas, consulte o seu médico.

BR/PP/0107/18

1 - GOVERNO DE SÃO PAULO. Saiba como evitar as crises de asma no verão. Disponível em: . Acesso em: 11 dez. 2018.
2 - IAMSPE. Verão pode provocar aumento das crises de asma. Disponível em:. Acesso em: 11 dez. 2018.
3 - PNEUMO BLOG. Como cuidar da asma no verão. Disponível em:. Acesso em: 11 dez. 2018.
4 – FARAH, N. Saiba prevenir crises de asma no verão. Mais equilíbrio. Disponível em:. Acesso em: 11 dez. 2018.

5 –DINO. Cuidados com a asma devem ser mantidos no verão, afirma alergista. EXAME,2016. Disponível em: . Acesso em: 11 dez.
2018
6 - REVISTA CRESCER. Ar-condicionado, ventilador e umidificador: eles fazem mal?Disponível em: . Acesso em: 13 dez. 2018.

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