Como viver bem com DPOC?
A DPOC é uma doença mundial, que atinge cerca de 300 milhões de pessoas e representa a 4ª maior causa de mortes, principalmente em países de baixa renda. No Brasil, 7,3 milhões de habitantes convivem com a enfermidade, segundo a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia.3-5
Apesar de afetar milhões de pessoas, muitos não sabem da importância do tratamento. Dessa forma, as campanhas de conscientização alertam para os cuidados com a DPOC.5
Para entender mais sobre o desenvolvimento da doença, a DPOC pode ter causas genéticas ou estar relacionada à inalação de substâncias nocivas à saúde. São elas:
- poeira;
- produtos químicos;
- poluição ambiental;
- tabagismo e outros fumos;
- uso de fogão à lenha.1,2
Duas doenças pulmonares bem conhecidas são classificadas como DPOC: bronquite crônica, ou seja, de longo prazo, e enfisema, sendo que elas podem se desenvolver simultaneamente. E, por se tratar de uma doença crônica, uma das alternativas para controlar os sintomas são os tratamentos.2,5
Entenda as causas e os sintomas da DPOC
A bronquite é uma doença que atinge as vias aéreas, provocando a inflamação e o estreitamento das mesmas. Os sintomas mais comuns são: escarro ou catarro.2
O enfisema pulmonar também afeta as vias aéreas, prejudicando os minúsculos sacos de ar responsáveis pela absorção do oxigênio.2
A enfermidade restringe os pulmões, tornando-os menos capazes de absorver oxigênio e de se livrarem do dióxido de carbono. Em decorrência da DPOC, o paciente pode ter sintomas, como falta de ar, tosse crônica e produção de muco. 2,5
Essas complicações nas vias aéreas são restringidas pelos seguintes motivos:
- o muco bloqueia parte das vias aéreas;
- o revestimento das vias aéreas fica inflamado e inchado;
- o tecido pulmonar está danificado, então há menos tração nas vias aéreas.2
Como viver bem com a DPOC?
O diagnóstico de DPOC pode ser um alerta para que o paciente tenha um estilo de vida mais saudável. A doença pode não ter cura, mas existem cuidados que controlam os sintomas e possibilitam viver bem com a DPOC.5
Uma das formas é combater a progressão da DPOC com a inclusão de hábitos saudáveis na rotina. Entre as medidas preventivas, estão:
- parar de fumar;
- praticar atividades físicas;
- manter uma alimentação saudável.5
É interessante ressaltar isso, pois, caso o paciente se descuide do tratamento, permanecendo muito tempo sentado ou deitado, pode sentir falta de ar com atividades cada vez menos intensas.5
Além disso, obter um diagnóstico especializado é importante para que o paciente crie uma rotina pensando no seu bem-estar. Portanto, é essencial consultar um médico pneumologista para realizar o tratamento adequado.1
A informação pode ser uma ótima aliada para quem quer ter mais qualidade de vida. No Viver Mais, você encontra esse e outros conteúdos sobre doenças pulmonares. Acesse!
- Biblioteca Virtual em Saúde. 21/11 – Dia Mundial da Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica – DPOC. Disponível em: <https://bvsms.saude.gov.br/21-11-dia-mundial-da-doenca-pulmonar-obstrutiva-cronica-dpoc/#:~:text=%C3%89%20uma%20 doen%C3%A7a%20 pulmonar%20que,pela%20 manh%C3%A3%20s%C3%A3o%20 sintomas%20 comuns>. Acesso em 17 mar. de 2022.
- Asthma + Lung UK. COPD (chronic obstructive pulmonary disease). Disponível em: <https://www.blf.org.uk/support-for-you/copd/what-is-copd>. Acesso em 17 mar. de 2022.
- SOCIEDADE BRASILEIRA DE PNEUMOLOGIA E TISIOLOGIA. 18/11 – Dia Mundial da Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC). Disponível em: <https://sbpt.org.br/portal/dia-mundial-dpoc-2020/>. Acesso em 17 mar. de 2022.
- SOCIEDADE BRASILEIRA DE PNEUMOLOGIA E TISIOLOGIA. O que é DPOC? Baixe o vídeo educativo da SBPT. Disponível em: <https://sbpt.org.br/portal/video-dpoc-2019/>. Acesso em 17 mar. de 2022.
- SOCIEDADE BRASILEIRA DE PNEUMOLOGIA E TISIOLOGIA. Mês de atenção à DPOC: uma das doenças pulmonares mais prevalentes em adultos. Disponível em: <https://sbpt.org.br/portal/dia-mundial-dpoc-2021/>. Acesso em 17 mar. de 2022.
NP-BR-FPS-PSP-220002 | Abril/2022
